|
|
|
کم خوابی منجر به بیماری های قلبی می شود
|
|
نتایج یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می دهد که خواب ضعیف می تواند خطر بیماری قلبی را سه برابر کند. این موضوع در مورد افرادی که سبک زندگی ناسالم و کم خوابی دارند، بسیار جدی است
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
علت بیماری قارچ پوستی و درمان آن
|
|
قارچ پوستی نوعی التهاب شدید در پوست است که عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند. در این مطلب درباره علل ، پیشگیری و راههای درمان انواع قارچهای پوستی صحبت میکنیم.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نکاتی در مورد لکنت زبان در کودکان
|
|
این اختلال در میان پسران 3 تا 4 برابر دختران است. سن آغاز بین 2 تا 7 سالگی و بیشترین فراوانی در حدود 5 سالگی ذکر شده است و بطور کلی در 98 درصد موارد لکنت زبان قبل از 10 سالگی آغاز می شود.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
غذاهایی که شما را عالی می کنند!
|
|
«انسان آن چیزی است که می‌خورد» این ضرب‌المثل معروف چینی اشاره به اهمیت تغذیه در سلامت انسان دارد، اما تغذیه صرفا به سلامت جسم ربط ندارد، می‌تواند سلامت روح و روان را هم تامین کند.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
روحیه تان را از اول صبح تقویت کنید
|
|
نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، خوردن شکلات داغ که حاوی فلاوانوئید است، خلق و خو را بهبود می دهد و میزان هوشیاری را نیز افزایش می دهد. پروتئین و کربوهیدرات موجود در شیر کم چرب تا زمان ناهار میزان قندخون را ثابت نگه می دارد.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
سرکه سیب لاغر می‌کند؟
|
|
از گذشته تاکنون، باورهای زیادی درباره مصرف مواد غذایی مختلف به منظور کاهش وزن، وجود داشته و دارد. یکی از این مواد غذایی، سرکه سیب است.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
روزهای امتحان را با این رژیم غذایی بگذرانید
|
|
فصل امتحانات آغاز شده است و دانش آموزان سخت در حال تلاش هستند.از آنجایی که قشر جوان و نوجوان در این روزها وقت بیشتری برای درس خواندن می گذارند،باید به فکر تغذیه درست و مناسب خود باشند.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
چرا صبح باید مخلوط آب و لیمو خورد
|
|
لیموترکیبی شبیه به بزاق و اسید هیدرولیک دارد، لیمو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به تخلیه سموم از سیستم گوارشی کمک می کند.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
این دم کرده‌ها مخصوص بهار است
|
|
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهند هر فصلی غذاها و یا نوشیدنی‌های مخصوص و منحصر به فرد خود را دارد که باعث افزایش سلامتی و تضمین آن در فصل می‌شود.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ریواس قند خون را کاهش می دهد
|
|
ریواس یکی ازگیاهان خوراکی و خودرو در فصل بهار است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کاهش می دهد.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
معده شناسی
|
|
هیچ گاه در حالی که هنوز هیزم های قبلی موجود در تنور نیم سوزند؛ نباید هیزم جدید به آن اضافه کرد. این کار باعث خفه شدن آتش خواهد شد. به همین دلیل باید اکیداً از مصرف غذا در حال سیری پرهیز نمود
|
|
|
|
|
|
|